Instruktion motionsorienteringar

Syftet med träningsorienteringar är att åstadkomma variation, både terräng och typ av övning. Vid varje träning ska det finnas minst fyra banor med olika längd och svårighet.

Banor

Riktlinjer

• NYTT vår- höstträning! Gemensam starttid är kl 17.30.
  I september är starttiden 17:00.

• Vinterträningarna utgår från klubbstugan. Om det är skidspår läggs banorna så att de inte berör skidspåren.

• Information om träningen anslås på hemsidan, skicka inbjudan till webmaster@okalme.se.

• Kartor finns på klubbens SharePoint-sida, för att lägga sina banor.
  https://okalme.sharepoint.com/sites/traningskartor Länk till annan webbplats.
  För information om kartorna kontakta Lars Henriksson 070-253 14 85
  För information om inloggning kontakta Jon Lindskog 072-721 88 21
  På SharePoint-sidan finns även instruktioner och kontaktlista till övriga arrangörer.

• Gör en vägbeskrivning från Älmhult till samlingsplatsen. Ordna vägvisning med skärmar den sista biten till samlingsplatsen. Skriv i vägbeskrivningen var vägvisning börjar. Sammantaget ska vägbeskrivning och vägvisning vara så bra att man ska kunna hitta till samlingsplatsen utan att ha varit där tidigare!

• Banläggaren skall fråga markägare om parkeringsplats. Kolla med Filip Sjöfors vilka markägarna är.

• Under månaderna maj och juni - tänk på viltet. Tag också hänsyn till betesdjur. Under augusti tar vi hänsyn till bockjakten genom att välja tätortsnära områden. Observera att bockjakt får och kan förekomma 1 maj – 15 juni. Kontrollera med markägare om jägare nyttjar denna möjlighet.

• Åkrar med växande grödor är förbjudet att beträda och ska markeras med rött på kartan.

• Det finns 30 st träningstativ med sportidenthållare och orienteringsskärm. Låt skärmarna sitta kvar på träningsstativen. SI enheterna som ska användas finns i klubbstugans kontor, röda enheter. Använd inte de blå som ungdoms-träningen använder.

• Om du inte har tid den dagen du är uppsatt, ansvarar ni själva för byte med andra arrangörer.

• Ta fullständigt personnummer på barn och ungdomar då det kommer nya deltagare. Information om medlemskap till dem som provar på finns i Sportidentlådan. Där finns även material med t ex karttecken till nybörjare.

• Överblivna kartor efter träningen läggs i postlådan vid klubbstugans entré. Det ger möjlighet att springa vid annat tillfälle. Det finns inga kontroller utsatta. Plocka bort gamla kartor så det inte blir överfullt.

• Resultatet skickas också till vår hemsida webmaster@okalme.se. Obs – detta är viktigt för klubben ska få aktivitetsstöd.

Ungdoms och träningskommittén ansvarar för planering av träningsorienteringarna. Klubbmedlemmarna ansvarar dock för själva genomförandet. Så har det fungerat under många år och träningsorienteringarna är en mycket viktig del av klubbens verksamhet. Kom gärna med synpunkter så att vi kan vidareutveckla träningsorienteringarna!

Ungdoms och träningskommittén som består av

Linda Assarsson, Arvid Käll, Anders Schön, Matilda Svensson, Ellen Vinterfrost