Träningar

OK Älme arrangerar träningstillfällen som passar alla. Det finns olika svårighetsgrader på banorna och du kan själv välja om du vill gå eller springa. Det finns alltid en nybörjarbana.

I nuläget har vi ingen ledarledd träning utan deltagarna springer själva eller tillsammans en bana. Om du som nybörjare vill ha hjälp att komma igång kontakta oss på email innan info@okalme.se.
Ni är välkomna att prova på tre gånger innan ni blir medlemmar.

Vår, sommar och höst arrangerar vi träningen ute i skogen på olika ställen i kommunen. Information om var och när träningen äger rum finns i nyhetsflödet på hemsidan, vanligtvis några dagar i förväg.

Under sommarhalvåret (april-september) är det tränings-OL ute i skogen.

På vintern anordnar vi några träningar på söndagar med klubbstugan som samlingspunkt, kika i kalendern när de är.

Träningsprogram

Här kan du se vilka datum som träningar är under 2023 samt vilken som håller i träningen. Plats meddelas som nyhet när det närmar sig varje träningsprogram.

Listan finns även som pdf att ladda ner här Pdf, 86.5 kB.

Datum	Arrangemang	Samlingsplats/Karta	Typ (rekommendation/förslag)	Arrangörer
2023-03-28	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Johan Axelsson
2023-04-04	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Jon Lindskog
2023-04-11	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Lars o Jessica Björck
2023-04-18	Provlöpning inför tävling		Ledstångsbana skall finnas	Jörgen o Linda Assarsson
2023-04-25	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Bengt Pettersson o Torsten Claesson
2023-05-02	Ingen träning (tävling 1/5)
2023-05-09	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Lars Persson
2023-05-16	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Kjell Svensson
2023-05-23	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Sven o Bodil Ruter
2023-05-24	Ungdomsträning Zonen			MFK Markaryd
2023-05-30	Närtävling Zonen			OK Älme Lars Henriksson
2023-06-08	Närtävling Zonen			FK Finn Ljungby
2023-06-13				Vakant
2023-06-20	Street quest	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Staffan Käll
2023-06-27	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Arvid Käll
Vecka 27	Naturpasset	Hallaryd + Älmhult	Egen träning ev på Naturpass kontroller	Naturpass
Vecka 28	Naturpasset	Hallaryd + Älmhult	Egen träning ev på Naturpass kontroller	Naturpass
Vecka 29	Naturpasset	Hallaryd + Älmhult	Egen träning ev på Naturpass kontroller	Naturpass
Vecka 30	Naturpasset	Hallaryd + Älmhult	Egen träning ev på Naturpass kontroller	Naturpass
Vecka 31	Naturpasset	Hallaryd + Älmhult	Egen träning ev på Naturpass kontroller	Naturpass
Vecka 32	Naturpasset	Hallaryd + Älmhult	Egen träning ev på Naturpass kontroller	Naturpass
2023-08-15	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Leif o Christel Nilsson
2023-08-22	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Lars Hultkvist
2023-08-29	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Jakob Assarsson & Nina
2023-08-31	Närtävling Zonen			MFK Markaryd
2023-09-05	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Arne Johansson + Lars Johansson
2023-09-12	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Magnus Nilsson
2023-09-19	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Håkan o Ann Britt Persson
2023-09-26	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	John-Arne o Ylva Sandström
2023-10-03	Motions OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Lars Magnusson + Bo Johansson
2023-10-10	Natt OL	Välj själv, ej klubstugan	Ledstångsbana skall finnas	Filip Sjöfors

Klubben tävling 2023 är planerad runt Torsholma, Örsnäs och Sköldsbygd. Om träning planeras i närheten av dessa områden måsta Tävlingstekniska kommittén kontaktas.

Uppmaning till arrangör om att inte lägga träningarna vid klubbstugan.

Från 16:e augusti tas hänsyn till jakt. Använd områden där jakt ej sker eller samråd med markägare.

Kartor finns på klubbens SharePoint-sida "Träningskartor". För frågor om inloggning och access kontakta Jon Lindskog.

För frågor om kartorna eller behov av support med banläggning och utskrifter kontakta Lars Henriksson, kartansvarig.

Instruktioner

Instruktion träningsorientering Pdf, 73.6 kB.

Publicerad: 2022-11-28

Senast uppdaterad: 2023-03-21

Författare: Niclas Lindblom

Sponsorer